amely az ................med .........Rt. szgépes rendszere alapján készült a múlt héten a terheléses EKG után kifejezetten az én számomra:
I-II. héten15-20 percen keresztül heti 2-3 alkalommal 96 szívfrekvenciát elérő mozgás
III-IV héten 20-30 percen keresztül heti 3-4 alkalommal 112-t elérő, majd
V. héttől 30-40 percen keresztül minden nap 128 szívfrekvenciát elérő mozgás.
No akkor. Most van az első hét.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
eszedbe jutott valami????