képzavar

húsvéti feelinggel, állatkerttel, sütivel, kaláccsal (melyekről bővebben a másikban), most szövegre nincs időm, talán a 2. forduló után lesz egy kis szusszanásnyi...

még

mindig nem pihentük ki a péntek éjszakát. Mondjuk rátett egy lapáttal a vasárnapi káosz, és hogy az OVB és OVI "monnyon le".
Könyörgöm, a gondolkodás nincs megtiltva a szavazókörökben.

Szükséges hozzá:
1 db plusz asztal(nak látszó tárgy)
3 db ember(nek látszó szav.számláló biz. tag) a 8-ból, mert ők úgysem csináltak semmit.

aztán a kérdések:
igazolás? ha igen akkor az egyik asztal....
itt lakó? ha igen akkor a másik asztal.....

no ennyi. nehogymá ezt is meg kelljen mondani??????

1. fordulóra

készülve, hála a szuperul :( kitalált választási névjegyzék továbbvezetési rendszernek, most mehetek be ma este fél9-re, aztán holnap dél körül majd talán hazajöhetek, hogy átadjam magam a pihentető (!) 7végének...
aztán majd meg is ismételhetem 2 hét múlva megint. BRRRRRRRRR

mozgásprogram

amely az ................med .........Rt. szgépes rendszere alapján készült a múlt héten a terheléses EKG után kifejezetten az én számomra:

I-II. héten15-20 percen keresztül heti 2-3 alkalommal 96 szívfrekvenciát elérő mozgás
III-IV héten 20-30 percen keresztül heti 3-4 alkalommal 112-t elérő, majd
V. héttől 30-40 percen keresztül minden nap 128 szívfrekvenciát elérő mozgás.

No akkor. Most van az első hét.